Jan Forstbauer ist in Stuttgart geboren und kam 2010 zum TV Bittenfeld,  damals noch in die zweite Liga. Der 30-Jährige wechselte 2012 zum Ligakonkurrenten SG Leutershausen. Nachdem Jan nun 6 Jahre für den HSV Hamburg gespielt hat, mit welchem er letztes Jahr in die erste Liga aufgestiegen ist, wechselt er nach zehn Jahren wieder zurück an den Neckar.

Der Linkshänder wird auf Halbrechts zum Einsatz kommen und diese Position zusammen mit Jerome Müller und Youngster Luca Mauch besetzen.