NextGen Health: Leistungsstark durch die richtige Ernährung
Die Vortragsreihe „NextGen Health powered by AOK“ für das Next Generation Performance Center geht weiter: Nach dem Auftakt zum Thema Mediensucht stand in der jüngsten Ausgabe die optimale Kraft- und Energieversorgung auf dem Programm.
Die U17- und U19-Talente der JBLH absolvierten dazu einen interaktiven Workshop rund um sportgerechte Ernährung und präventive Gesundheit. Als Referentin war Ernährungsberaterin Vanessa Seidel (EAT – Ernährung, Analyse & Therapie, Fellbach) zu Gast. In der 90-minütigen Einheit vermittelte sie den Nachwuchsathleten praxisnahes Wissen rund um Nährstoffe, Energie, Hydration und ganzheitliche Erholung, um Leistungsfähigkeit und Regeneration gezielt zu steuern. Die TVB-Nachwuchsspieler zeigten sich sehr interessiert und nutzten die Gelegenheit für Fragen zu ihrem eigenen Alltag intensiv.
Mit dem gelungenen Workshop hat sich „NextGen Health powered by AOK“ weiter fest im Ausbildungsplan des Performance Centers etabliert. Ein herzlicher Dank gilt Vanessa Seidel für die wertvollen Impulse sowie der AOK für die Unterstützung!
